La Coppa Froda si svolge ogni anno il 1 Agosto.

08.15-09.15 (Cavergno, Palestra): Iscrizioni per le categorie

• Ragazze I, II
• Ragazzi I, II
• Donne I, II, III
• Uomini I, II, III

08.45 (Cavergno): Partenza della Camminata Popolare (Walking e Nordic Walking)
sul percorso della gara podistica.
Per la camminata non è necessaria alcuna iscrizione.
Non saranno tuttavia conteggiati i tempi di percorrenza.

09.30 (Cavergno): Partenza delle categorie

• Donne I, II, III
• Uomini I, II, III

10.30 (Fontana): Partenza delle categorie

• Ragazze I, II
• Ragazzi I, II

10.30-11.00 (Ritorto): Iscrizioni per le categorie Bambini e Minimi

11.10 (Ritorto): Partenza della categoria Bambini

11.30 (Gerre): Partenza della categoria Minimi

12.15 (Foroglio): Pranzo

13.30 (Foroglio): Premiazione

In caso di brutto tempo la competizione si svolgerà come previsto.
Il pranzo in comune e la premiazione si svolgeranno invece a Bignasco (palazzo FART)