La Coppa Froda si svolge ogni anno il 1 Agosto.

08.15-09.15 (Cavergno, Palestra): Iscrizioni per le categorie

• U14F, U16F, U20F, F20, F40, F50, F60
• U14M, U16M, U20M, M20, M40, M50, M60

08.45 (Cavergno): Partenza della Camminata Popolare (Walking e Nordic Walking)
sul percorso della gara podistica.
Per la camminata non è necessaria alcuna iscrizione.
Non saranno tuttavia registrati i tempi di percorrenza.

09.30 (Cavergno): Partenza delle categorie

• U20F, F20, F40, F50, F60
• U20M, M20, M40, M50, M60

10.30 (Fontana): Partenza delle categorie

• U14F, U16F
• U14M, U16M

10.30-11.00 (Ritorto): Iscrizioni per le categorie:

• U14F, U12F
• U14M, U12M
• Minimi

11.10 (Ritorto): Partenza della categoria U14F, U12F, U14M, U12F

11.30 (Gerre): Partenza della categoria Minimi

12.00 (Cavergno): Pranzo

dalle 13.30 (Cavrgno): Premiazione

In caso di brutto tempo la competizione si svolgerà come previsto.